Spinning – Atçek Tekniği Nedir? Malzeme Seçimi Nasıl Yapılmalıdır?
Uzun zamandır yazmayı düşündüğüm yazımı nihayet başlayıp, tamamladım.Tüm yazı kendi tecrübelerimle sabit olup, yüzde yüz el emeğidir ve kaynak gösterilmeden paylaşılması gerçekten sıkıntılıdır. 🙂 Yazımı belirli başlıklar altında inceleyeceğim ve zamanla bu başlıkları daha da genişleteceğim. Başlayalım… 🙂 Türkiye’de bilinen adıyla at-çek yani spinning tekniği dünyada uzun zamandır uygulansa da, ülkemizde son yıllarda hakettiği popülariteye ulaşmıştır. […]